دبي-محمد وضحة
ليس من باب الصدفة أن يبصق لاعبو كرة القدم جزءاً كبيراً من الماء الذي يشربونه على أرض الملعب حتى أن أعضاء الجهازين الفني والطبي يشجعونهم على القيام بذلك.
أثناء استراحة اللعب يمسك أحد اللاعبين بزجاجة ماء، ويسكب محتواها في فمه، ويتمضمض بها لبضع ثوان قبل أن يبصقها كلها.
لا يعتبر البصق ظاهرة مرتبطة بالموضة ولا ذوقاً خاصاً لدى لاعبي كرة القدم، بل إن هذه الممارسة لها في الواقع تفسير علمي ملموس، ومعروف جيداً لدى الرياضيين، وأولئك المشرفين عليهم بحسب تقرير مطول نشرته صحيفة "ليكيب" الفرنسية.
ماذا يقول خبراء التغذية؟
تحدث ميشيل مارتينو أخصائي تغذية رياضية، والذي يعمل مع أندية كرة القدم في الدوري الفرنسي منذ عام 2012 عن هذه الظاهرة مسلطاً الضوء على الأسباب وراءها، خاصة أنها كانت شائعة بشكل خاص خلال بطولتي كأس العالم الأخيرتين في روسيا وقطر.
وقال مارتينو: "أولاً يجب أن نعلم أن زجاجات مياه اللاعبين لا تحتوي عادةً على ماء نقي، إنها مياه سكرية، أي مشروبات غلوكوز، تحتوي على ما بين 40 إلى 60 غراماً من الغلوكوز لكل لتر من الماء".
وتابع: "يمكن لهذه المشروبات الرياضية عند استخدامها بشكل صحيح، أن يكون لها تأثير محفز على جسم الرياضي، وتفسر خصوصيتها بحقيقة أنه لكي تكون فعالة في سياق جهد قصير نسبياً مثل جهد لاعب كرة القدم (مرتين لمدة 45 دقيقة تقريباً)، لا ينبغي تناولها، يكفي أن تلامس الفم فقط".
"مشروب الغلوكوز الذي يُحفظ في الفم لبضع ثوان ثم يُفرغ، يعمل على المستوى الدماغي، كطُعم من شأنه أن يحسن الأداء البدني خلال الجهود قصيرة الأمد" كما يوضح مارتينو الذي تعاون مع أولمبيك ليون وباريس سان جيرمان وستاد ريمس في السنوات الأخيرة.
آلية الخداع
من جهته يشرح نيكولاس أوبينو وهو أيضاً أخصائي تغذية رياضية سريرية مفهوم آلية الخداع: "من خلال الغشاء المخاطي للفم، ترسل الخلايا العصبية معلومات إلى الجسم لإخباره بأن الطاقة على وشك الوصول، في النهاية لا تصل هذه الطاقة، ولكن هذا لا يهم".
وأضاف أوبينو: "لقد تلقت العضلات هذه الإشارة التي تشير إلى تناول وشيك للكربوهيدرات، ويتم تحفيزها تلقائياً".
هذا التأثير الوهمي الذي يعتمد على مبدأ نظام المكافآت، من شأنه أن يزيد من الدافع، ويعطي خلال فترة قصيرة من الزمن، دفعة بدنية للرياضي وبالتالي يقلل من شعوره بالجهد والتعب.
ولكن السؤال الذي يطرح نفسه لماذا لا يشرب الرياضي المحلول فقط؟..
وأضاف نيكولاس أوبينو في حديثه قائلاً: "يمكنهم (اللاعبون) شرب القليل، ولكن يتعين عليهم بصق معظمه لتجنب التسبب في زيادة التحميل الهضمي، كلما زادت شدة المجهود المبذول كلما قل إفراغ المعدة، لذا فإن تناول الكثير منه قد يسبب الغثيان أو حتى التقيؤ".
المساعدة على التنفس
وعاد ميشيل مارتينو للحديث بلهجة ساخرة: "إذا شربوا المحلول فلن يكون ذلك فعالاً، أولئك الذين يشربون لا يفهمون شيئاً".
وبعيداً عن هذا التفسير الأول الأكثر شيوعاً، قد يبصق اللاعبون الماء لسبب أكثر بساطة كما يضيف نيكولاس أوبينو: "لإزالة المخاط الزائد الذي يأتي من الشعب الهوائية، ويرتفع في الفم أثناء النشاط المكثف، مما يجعل اللعاب أكثر لزوجة ويصعب بلعه، ثم يتم استخدام الماء ببساطة لغسل الفم وترطيبه".
وأخيراً قد يبصق اللاعب الماء أيضاً بسبب ضيق التنفس بعد بذل جهد كبير، لأنه: "عند أقصى معدل تنفس، يصبح البلع صعباً للغاية، فمجرد وضع شيء ما في فمك يمنع دوران الهواء بشكل صحيح لتزويد الجسم بالأكسجين" كما يؤكد ميشيل مارتينو.
