قياس استهلاك الأكسجين.. الاختبار الذي يُرعب لاعبي ريال مدريد

time reading iconدقائق القراءة - 2
تدريبات لاعبي ريال مدريد لقياس استهلاك الأكسجين - x/@realmadrid
تدريبات لاعبي ريال مدريد لقياس استهلاك الأكسجين - x/@realmadrid
دبي-الشرق

أجرى لاعبو ريال مدريد اختباراً عالي القوة لمعرفة مدى جاهزيتهم، بعد الوصول إلى المرحلة الحاسمة من الموسم الحالي.

واعترف المعد البدني للنادي أنطونيو بينتوس بعد تحليل نتائج الاختبارات أن "اللاعبين لا يحبون هذا الاختبار كثيراً لأنه من الصعب للغاية الركض بقناع يحلل الأكسجين، أحد اللاعبين قال لي أنت الشيطان".

تم تنفيذ هذا الاختبار في فترة ما قبل الموسم أيضاً وبعد 217 يوماً من بداية المنافسات الرسمية، وأضاف بينتوس: "أريد أن أرى من خلال البيانات العلمية كيف يمكن للفريق أن يؤدي بشكل جيد".

استدعى الخبير في التحضيرات البدنية لريال مدريد اللاعبين مرة أخرى لوضعهم أمام هذا الاختبار باستخدام "قناع التدريب"، وهو نظام يحاكي المتطلبات البدنية عند مستويات معينة، ويساعد المعد البدني على تخصيص العمل البدني لكل لاعب والفريق ككل.

هذا الاختبار هو نظام محمول لإجراء اختبارات اكتشاف "VO2"، أي الحد الأقصى لحجم الأكسجين الذي يتم استخدامه أثناء ممارسة التمارين المكثفة أو القصوى.

يتمتع القناع الذي يرتديه اللاعبون بالقدرة على محاكاة ارتفاع يتراوح بين 910 و5500 متر فوق مستوى سطح البحر، لتطبيق أقصى الفوائد الممكنة على التدريب في هذه الظروف القاسية.

تصنيفات

قصص قد تهمك