دبي -يوسف الشافعي
يواصل الفرنسي كريم بنزيما، مهاجم الهلال السعودي تحديه الشخصي للاستمرار في الملاعب حتى سن الأربعين عاماً، محاكياً صديقه الكرواتي لوكا مودريتش.
افتتح بنزيما (38 عاماً) مسيرته مع الهلال بهاتريك في أول مباراة له، مؤكداً أن انتقاله لم يكن للراحة بل للمنافسة، حسب صحيفة "As" الإسبانية.
ما السر وراء لياقة بنزيما الاستثنائية؟
ذكرت الصحيفة الإسبانية أن بنزيما يزنُ حالياً 78 كيلوغراماً فقط مقارنة بـ82 كيلوغراماً في مرحلته الأخيرة مع ريال مدريد.
هذا الانخفاض في الوزن جاء نتيجة برنامج إعدادي صارم يركز على الوقاية من الإصابات وتحسين الخفة الحركية.
وأفاد التقرير ذاته، بأن النجم الفرنسي يصل إلى المدينة الرياضية للهلال قبل ساعتين من بداية التدريب، ويواصل إعداده البدني الشاق في المنزل، مستفيداً من فريق طبي إسباني على أعلى مستوى برئاسة خوان خوسيه خيمينيز.
مستويات الدهون في جسمه وصلت إلى مستوى رياضي استثنائي، ما يمكّنه من "الدوران كالحرير" كما يصفه محيطه الذي يراه "يعمل كأنه لاعب شاب".
يعمل بنزيما مع أخصائي العلاج الطبيعي كارلوس لوزانو على تنفيذ عمل الاستقبال الحسي والحركة الذي يطلبه منذ سنوات.
التحدي الطبي المؤجل لكربم بنزيما
يؤجل بنزيما جراحة ضرورية في إصبعه الخنصر الأيمن لتقويم كسر قديم في عظم المشط الخامس لليد. رغم التواء الإصبع، لا يشعر بأي ألم، لكن العملية تتطلب تدخلاً جراحياً وإدخال إبر، مع فترة توقف تمتد لعدة أسابيع.
يفضل اللاعب الانتظار حتى نهاية مسيرته بدلاً من التوقف الآن، مواصلاً استخدام الضماد الذي أصبح علامة مميزة له.
تصنيفات
